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- Creata:
- Personal Trainer: Giò Ametrano E-Mail: soluzione_fitness@yahoo.it
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- Chi dorme si ammala di meno! ...non cullatevi però 29 dicembre 5.24.20|2 commenti
- Le lampade abbronzanti sotto accusa. Non abusarne 28 dicembre 3.18.16
- Hai il MENISCO rotto ? ISTRUZIONI PER L'USO 26 dicembre 5.02.10|2 commenti
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Fitness Italia
FITNESS ITALIA a cura di Mister Jofitness
Davide ti insegna come sviluppere i DORSALi con un metodo ed una dialettica tutta sua..
.... anche lui come tutti ha sofferto per amore. Ha avuto un miliardo di storie ma l'unica che è rimasta nel suo cuore e Lina di Centocelle...
Fitness Italia Onestamente ti alleni per piacere o per necessità?
Un recente studio condotto da un gruppo di ricerca dell’Università di Pittsburgh ha preso in esame le abitudini del sonno, mettendole in relazione con la predisposizione a contrarre un male di stagione: il comune raffreddore. E...
L’agenzia internazionale per la ricerca sul cancro ha recentemente valutato il rischio dell’esposizione ai raggi UV dei comuni lettini abbronzanti e delle lampade, e spostato il grado di loro pericolosità dal grado 2A al gruppo 1 delle sostanze cancerogene. Una...
Fitness Italia Dopo questi 4 giorni di "palestra chiusa" si ritorna ad allenarsi. Con quale gruppo muscolare inizi ?....scommetto che domani, tutti a fare la fila alla panca piana del bilanciere per gonfiare un po i pettorali...
Il ginocchio è formato da due articolazioni: l’articolazione femoro-rotulea e le femoro-tibiali. T...
AUGURO un BUON NATALE a tutti voi ! Un sentito ringraziamento va a tutti coloro che quotidianemente seguono questa pagina e che commentano, criticano e si oppongono. A tutti coloro che applaudono, si nutrono delle notizie e si fanno qualche sorrisino...
Fitness Italia ...subito dopo Natale assisteremo in tutte le palestre d'Italia, alla corsa all'iscrizione e ai mini tornei per chi riesce a stare più tempo possibile sul Tapis Roulant prima di svenire... Troppi dolci, Pandori, Cartellate, Noccioline, Gelati e Ciambelloni. Troppe cene a base di mille calorie, tutte da smaltire in "un solo giorno" !
Hai mai sentito parlare di utente medio? Pochi lo sanno ma tutti siamo utenti medi di qualcosa e nessuno vuole ammetterlo apertamente e crediamo di fingere bene e prendere in giro in maniera bonaria sia noi stessi che il prossimo...
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