KETTLEBELL
c'e' chi sceglie di essere più veloce, chi più grosso, chi più magro, chi più forte...non ce ne vogliano a male ma noi abbiamo scelto di essere I Migliori...
 
KETTLEBELL

KETTLEBELL auguri guerrieri... vi auguro un anno pieno di sudore!!!

23 dicembre alle ore 23.48
KETTLEBELL
KETTLEBELL
wish warriors ... I wish you a year full of sweat!
23 dicembre alle ore 23.48
Valeria
Valeria
Auguri a tutti gli spartani!!! Siamo i migliori!!!!!!!!
24 dicembre alle ore 9.37
Alessandro Cinquegrani
25 dicembre alle ore 2.43
KETTLEBELL

KETTLEBELL lo snatch... lo zar degli esercizi con kettlebell...per la capacità di lavoro di un androide e la sofferenza al dolore di un immortale...

11 novembre alle ore 9.37
Antonio Galimi
Antonio Galimi
Kettlebells , corda di canapa e il workout è servito !
25 novembre alle ore 5.30
KETTLEBELL

KETTLEBELL ed ora la parola a voi...una parola, un commento, un giudizio, un parere... dite la vostra Spartani!!!

29 ottobre alle ore 4.22
Luca Pagliarola
Luca Pagliarola
Da febbraio scorso che uso e mi alleno con kb.
Uso 16 24 32 kg
Sono piu forte , piu resistente , non ho piu nessun dolore alla bassa schiena , riesco a tenere la guardia nella box e nel combattimento k1 per un tempo illimitato.
Sono un uomo migliore "come dice il maestro Pavel".
attualmente faccio 100 snatch con 24 in 4:32 min... Mostra tutto
170 snatch in 10 min
3 clean & press con 32 kg braccio dx ( infiammazione capo lungo bicipite )
6 clean & press con 32 kg braccio sx
5 TGU sx dx no rest con 32 kg
ecc ecc
Sono contento e miglioro
01 dicembre alle ore 11.10
Michele Secci
Michele Secci
Ho iniziato da un mese e mezzo l'uso del kettlebell. Ho quello da 1 pod (16 kg) e all'inizio è stata dura anche perchè certi muscoli erano poco allenati. In un mese ho perso 4 kg,bastano 10 minuti di full body per sudare come una fontana e ho aumentato la resistenza in fase anaerobica. Ovviamente anche il fisico comincia a scolpirsi. W le tre S!
12 dicembre alle ore 0.15
KETTLEBELL

KETTLEBELL quale è l'esercizio con kettlebell che più vi appaga? which is the exercise with kettlebells you like best?

27 ottobre alle ore 0.40
Matilde Piantadosi
Matilde Piantadosi
turkish get up! =)
14 dicembre alle ore 14.30
KETTLEBELL

KETTLEBELL i girevik lo fanno meglio...

21 ottobre alle ore 3.31
KETTLEBELL

KETTLEBELL diete? no grazie...pillole? manco per sogno...niente trucchi, ne inganni...solo sudore e impegno... l'unico verbo che conosciamo noi spartani per essere migliori!!!

06 ottobre alle ore 3.45
KETTLEBELL

KETTLEBELL 1250...siamo pochini...divulgate il verbo spartano ai seguaci del fitness!!!

04 ottobre alle ore 3.26
KETTLEBELL

KETTLEBELL nello sport come nella vita competere per partecipare non ha senso...arrivare tra i primi sarebbe comunque un fallimento, si viene presto dimenticati...per vincere neanche, ci provano tutti...farlo per dominare... questo si che mi esalta... dico male spar

21 luglio alle ore 12.39
KETTLEBELL
KETTLEBELL
ma che permaloso figurati!!! un pò forse...ci si sente sebastian...
22 luglio alle ore 6.15
Beppe Ruotolo
Beppe Ruotolo
non vedo l'ora che arriva il 24
08 agosto alle ore 11.09
KETTLEBELL

KETTLEBELL 21/07/09 - l'esercito spartano è arrivato ad 800 unità...AVANTI!!!

21 luglio alle ore 3.40
KETTLEBELL

KETTLEBELL il primo gruppo in assoluto, quello per spartani veri, l'originale, diffidate dalle imitazioni...

18 luglio alle ore 7.01
KETTLEBELL

KETTLEBELL 11/06/09 ore 15: 600 affected members share ... NEXT SPARTAN!

11 giugno alle ore 6.13
KETTLEBELL

KETTLEBELL 11/06/09 ore 15: toccata quota 600 iscritti... AVANTI SPARTANI!!!

11 giugno alle ore 6.12
KETTLEBELL
KETTLEBELL
sopra i 100 € anche olympia's spedisce gratuitamente. per i prezzi veramente di listino li ha più bassi olympian's però se ordini parecchio lacertosus di preventivo fa spendere meno
11 giugno alle ore 23.59
Fabio Fogato
Fabio Fogato
io ho comprato kettlebell ovunque. Per ora i migliori li trovate sul sito di maddaloni. La verniciatura e le finiture sono ottime. e il fornitore e' lo stesso di dragondoor.
09 luglio alle ore 5.16
KETTLEBELL

KETTLEBELL Master Kettlebell con Steve Cotter & Emanuele Mattera - 6 Giugno 2009

KETTLEBELL
KETTLEBELL
e già hai ragione. io non mi impressiono tanto facile, ma in questo caso... grande Samantha, così come le altre ragazze...vere donne spartane!!!
16 giugno alle ore 9.32
KETTLEBELL

KETTLEBELL Master Kettlebell con Steve Cotter & Emanuele Mattera - 6 Giugno 2009

KETTLEBELL
KETTLEBELL
e già hai ragione. io non mi impressiono tanto facile, ma in questo caso... grande Samantha, così come le altre ragazze...vere donne spartane!!!
16 giugno alle ore 9.32
KETTLEBELL